生闷气对身体有什么危害(爱生闷气是什么原因)
作者:admin • 更新时间:2022-06-16 05:25:15 •阅读
生活中,总有一些人管不住自己的情绪,凡是遇到不顺心的事情,都要发一通脾气。生气看似是小事,但其实对人体的伤害非常大。
经常生气对身体的影响
一、皮肤长色斑
若细心观察,我们会发现,有些人生气时会出现脸部涨红的症状。这是因为情绪激动时,身体的血液大量涌向面部。但这时的血液含有的氧气很少,毒素却非常多,这些毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症,产生色斑、气血不足等皮肤问题。
二、诱发心脏病
影视剧中,人物的死法多种多样,但最经典的莫过于被气死。这虽是影片桥段,但也是有一定道理的。人生气时,神经系统异常兴奋,会释放出较多的肾上腺素,从而导致心跳加快,血压升高,心脏供血减少,严重的话,会诱发心脏病,抢救不及时便会死亡。
三、乳腺疾病
有些女性在生气时,会发现乳房有疼痛感。这是因为生气导致内分泌紊乱,雌激素和孕激素失衡,从而引起乳房疼痛。另外,经常生气还会导致女性月经失调,乳腺小叶增生,从而增加患乳腺癌的风险。
四、胃部疾病
有临床资料表明,当人处于紧张、愤怒的状态时,肾上腺皮质激素会增加,胃部粘膜出现充血、肿胀等现象,从而导致胃酸分泌增加。若情况严重,胃壁会遭到腐蚀,出现胃溃疡。
所以,若生气时发觉上腹部疼痛,则很有可能是胃部已经受到负面情绪的影响了,建议要尽快调整自我情绪。
总而言之,经常生气不利于人的身体健康。生活中若遇到不顺心的事时,要尽量控制好自己的情绪,无论是运动还是找朋友倾诉,只要能缓解自己的情绪,都不失为好方法。
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