有些职业需要经常说话，比如老师、客服、主持人、主播等。说话多了，嗓子会难受，发干发紧，声音嘶哑，甚至还会觉得气虚。坐着说话看似不费什么体力，但几节课或几个小时的直播下来，人累得不想动。我作为营养师，线上线下的讲课、咨询也不少，说话的频率很高。怎样保护好嗓子，也是我经常要考虑的问题。说话多，伤津耗气想要知道什么方法可以保护嗓子，就要弄清楚，说话多是怎样伤嗓子的。1、伤津大多数人都有这样...

宝宝的嗓子是语言发生、发展的重要器官，宝宝自2~3个月起，既进入语言自发发声阶段，家长如果不注意，宝宝容易出现嗓子沙哑，虽然问题不大，但是对宝宝来说是比较难受的，也会让家长觉得愧疚，觉得是自己没有照顾好宝宝其实...

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